Em Havaiano, Ho'o significa “causa”, e ponopono quer
dizer “perfeição”, portanto Ho’oponopono significa “corrigir um erro”
ou “tornar certo”.
Você pode através desse sistema se livrar das recordações
que tocam repetidamente na sua mente (aquela conversa mental interna incessante
- principalmente depois de situações estressantes e desagradáveis) e
encontrar a Paz.
Sem os pensamentos se repetindo, sem crenças limitadoras,
sem condicionamentos, sem as lembranças dolorosas, um espaço vazio se abre
dentro de você. O Ho’oponopono lhe permite soltar estas
recordações dolorosas, que são a causa de tudo que é tipo de desequilíbrios e
doenças. Na medida em que a memória é limpa, pensamentos de origem Divina e
Inspiração ocupam o vazio dentro de você. A única coisa que devemos fazer é
limpar; limpar todas as recordações, com quatro simples frases que abrangem
tudo:
Sinto Muito, me perdoe, te amo, sou grato
As frases estão relacionadas às quatro jóias de Jesus:
Compaixão - Humildade - Amor - Gratidão
Lembrem-se, um problema é uma memória repetindo uma
experiência do passado. O Ho’oponopono é um apelo a Divindade para cancelar as memórias que estão se repetindo
como problemas. O Dr. Len mantém essa frase em mente sempre;
“A Paz começa comigo”, é o que ele procura praticar embora
confessa que ainda tropeça uma vez ou outra.
Com o Ho’oponopono estamos assumindo a
responsabilidade pelas memórias que compartilhamos com as outras pessoas.
Pesquisas mostram que á todo momento existem 11 milhões de “bits” de informação
em nossa volta, mas só percebemos 15 “bits”, e são em cima desses “bits” que julgamos as
coisas! Portanto, não sabemos o que realmente está acontecendo. Então dizemos
para a Divindade; “Se existe algo acontecendo em mim que me faça vivenciar as
pessoas de determinada maneira, eu gostaria de liberar isso.” Largando de mão
essa vontade de consertar as coisas, de mudar as pessoas, deixando Deus fazer,
nós mudamos nosso mundo interior o que causa uma mudança também no mundo
externo.
Ser 100% responsável é um caminho de pedras, por ser o
intelecto tão insistente. Quando nos ocorre um problema o intelecto sempre
busca alguém ou alguma coisa para culpar. Insistimos em procurar fora de
nós a origem dos nossos problemas.
A kahuna* Morrnah Simeona, professora do Dr. Len, ensinava que;
”Estamos aqui somente para trazer Paz para nossa própria
vida, e se trazemos a Paz para nossa vida tudo em nossa volta descobre seu
próprio lugar, seu ritmo e Paz.”.
Esta é a essência do processo Ho’oponopono.
As pessoas
não são problemas, problemas são recordações que temos das pessoas, memórias,
no Ho´oponopono, seu trabalho é simples, assumir 100% da responsabilidade pelo
o que está ocorrendo dentro de você.
O criador
fará o que precisa ser feito, diga o que esta acontecendo de ruim dentro de
você, dor, sofrimento, culpa, dúvida, raiva (suas memórias)
Você é
responsável pelo o que flui de você, manifestações das suas memórias (reações
da sua programação) ou amor. Então:
- Criador
recolha todas as memórias que estão se repetindo em mim, que causam todos os
meus problemas, tristezas, doenças e sofrimento e transmute-as a mais pura Luz.
Sinto Muito (me perdoe por deixar minhas memórias se repetirem); Me perdoe; Sou
Grato (pelas lições que elas me prestaram); Te amo (memórias, liberto vocês, a
mim).
Principios
do Ho´oponopono
- O universo físico é uma realização dos seus pensamentos.
- Se seus pensamentos são cancerosos, eles criam uma realidade física cancerosa
- Se seus pensamentos são perfeitos, sua realidade física será de amor
- Você é 100% responsável por criar seu universo físico como ele é
- Você é 100% responsável por corrigir os pensamentos cancerosos que criam uma realidade doente.
- Não existe lá fora, tudo existe como pensamentos em sua mente.
SINTO
MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO
Sinto
muito = você reconhece que algo (não importa saber o que) penetrou no seu
sistema corpo/ mente. Você quer o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo.
Me perdoe
= você não está pedindo a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para
te ajudar a se perdoar.
Te amo =
transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo, religa
você ao Divino.
Sou grato = é a sua expressão de gratidão, sua
fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos os envolvidos.
Um pouco mais sobre o Ho´oponopono no livro Limite Zero.
Com carinho
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